check 3d gpu
바로가기
메뉴로 이동
본문으로 이동

수능 준비물, 수면 충분 머릿속 흐름 유지, ‘집중의 적’ 피하라

디지털뉴스부 dgnews@kihoilbo.co.kr 2017년 11월 22일 수요일 제0면

수능 준비물, 집중의 적 피해야, 일찍 수면 ‘흐름 유지하라’

‘수능 준비물’이 주목받고 있다.

포항 지진으로 인해 연기된 수능이 하루 앞으로 다가왔다. 23일 진행되는 수학능력시험 대비 수능 준비물에 대한 관심이 높아지는 중이다.

485474562.jpg
▲ 수능 준비물

수능 준비물 중 가장 중요한 것은 신분증이다. 또 수험표가 필수로 있어야만 시험에 지장이 없다.

반면에 반입이 금지된 물품도 있다. 휴대전화를 비롯해 전자사전부터 휴대용 계산기 등 전자기기는 곤란하다. 대신 아날로그 시계를 가져가면 된다.

수능 준비물 외에도 마음가짐을 다지는 게 중요하다. 자주 보던 책과 문제를 다시 한 번 훑어보거나 핵심 요약 정리된 노트를 보며 머릿속에 흐름을 유지시킬 수 있도록 해야 한다.

무엇보다 수능 예비소집일 시간 이후 초점은 최상의 컨디션을 만드는 일이다. 따라서 최상의 컨디션을 낼 수 있도록 숙면을 취해야 한다. 수면 부족은 집중력을 떨어뜨리게 되므로 수능에서는 최대의 적이다.


<저작권자 ⓒ 기호일보 (http://www.kihoilbo.co.kr) 무단전재 및 재배포 금지>