삼계탕, 유커와 블랙팬서 감독도 반한 국물... 칼로리는 '진땀'

삼계탕이 주목받는다.

복날 음식으로 흔히 찾는 삼계탕은 맛도 좋고 영양이 풍부한 음식이다. SNS에는 삼계탕 레시피나 맛집 공유들이 빠르게 공유되고 있다.

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▲ 삼계탕

지난 2월 블랙펜서 메가폰을 잡은 라이언 쿠클러 감독은 삼계탕과 고궁관광을 즐긴 바 있다고 밝힌 바 있다.

중국인 관광객들 역시 치맥과 삼계탕 등 한국의 닭 요리에 큰 관심을 보이고 있다. 관광객이 많이 찾는 명동 등지에도 삼계탕을 먹으러 온 외국인 행렬을 쉽게 볼 수 있다.

그러나 삼계탕은 고칼로리 음식이다. 다이어트를 하는 이들에게는 반마리로 만든 반계탕이나 닭죽 등을 먹는 것이 나을 수 있다.

삼계탕은 1인분(1000g) 당 열량이 918㎉다. 특히 평소 몸에 열이 많거나, 쉽게 살이 찌는 사람의 경우엔 다른 음식으로 대체하는게 좋다.


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