인천대공원, 갱년기 여성 대상 ‘다시 피어나는 숲’ 참가 모집

인천시 대공원사업소는 인천대공원 치유 숲에서 갱년기 여성을 대상으로 ‘다시 피어나는 숲’ 프로그램 참가자 3기를 모집한다고 23일 밝혔다.

이번 프로그램은 여성의 호르몬 변화에 따른 몸과 마음의 변화를 이해하고 산림치유인자, 요가, 명상 등 치유 프로그램을 활용해 갱년기 증상 완화와 잃어버린 자존감을 회복하기 위해 마련했다.

또 세상의 중심에서 새로운 나를 찾는 방법을 알아본다. 참가 대상은 45~ 65세 여성이다. 오는 9~10월 매주 목요일과 금요일 중 선택해 주 1회 총 8회로 운영된다. 시간은 오전 10~12시까지이다.

참가 신청은 ‘인천의 공원 홈페이지’와 시 홈페이지 온라인 통합예약시스템에서 가능하다.

강좌는 전문 산림치유지도사와 함께 ▶설레임, 그 기분 좋은 떨림! ▶나만의 향기, 나를 토닥이다! ▶부드러움과 거침 ▶첫봄, 그 빛나던 시절 ▶나에게 주는 선물 - 소소한 즐거음 ▶그래도 가족은 햇빛이다 ▶가을 숲과 함께 익어가는 나! ▶다시 봄 세상 속으로 등이다.

문의 : 인천대공원사업소(☎ 032-440-5853·66).

이창호 기자 [e-mail]