하남시, ‘고혈압·당뇨병 관리를 위한 운동교실’ 운영

하남시는 고혈압·당뇨병 환자에게 질병 관리의 중요성을 인식시키고, 건강한 생활 습관을 통해 만성질환을 개선하고자 ‘고혈압·당뇨병 관리를 위한 운동교실’을 운영하고 있다고 21일 밝혔다.

　올해는 덕풍동·미사동 체육시설과 연계해 상·하반기 주 2회 교육을 실시하며, 기존 72회에서 96회로 확대 운영할 계획이다.

　고혈압·당뇨병 운동교실은 만성질환 관리에 있어 운동을 생활 습관화할 수 있도록 평소 적용할 수 있는 유산소 및 근력운동을 전문가가 지도하고 있다.

　참여자의 전후 체성분 검사 및 혈압·혈당검사를 통해 운동교육의 효과를 비교해 본 결과 혈압·혈당 개선은 물론 대상자의 체력이 상당히 호전됐고, 평소 운동 일수가 2배 증가한 것으로 나타났다.

　한편, 2010년부터 운영되고 있는 고혈압·당뇨병등록교육센터는 질병 관리 상담 및 상설교육, 건강요리교실, 당뇨 집중관리, 질병 예방 홍보 및 캠페인 등 다양한 프로그램을 운영하고 있으며 현재 총 2만1천352명의 질환자가 등록돼 관리를 받고 있다.

　 하남=이홍재 기자 [e-mail]