6일 구에 따르면 완정건강생활지원센터에서는 최근 1개월 동안 8회에 걸쳐 행복한 임신과 건강한 출산을 돕기 위한 ‘임신부 요가 교실’을 진행했다. 이번 프로그램은 임신기간 중 몸의 변화에 대한 이해와 바른 자세와 호흡법 그리고 몸의 순환을 도와주는 스트레칭, 골반을 교정하는 자세 등을 배워보는 프로그램이다.
임신부 요가는 출산은 물론 순산에 도움이 된다는 점에서 임신부들의 큰 호응을 얻었다.
완정건강생활지원센터 관계자는 "앞으로도 산전·산후 및 부부요가 교실을 운영할 계획으로, 다양한 임산부 및 영유아 프로그램을 운영해 행복한 임신·출산과 더불어 건강한 양육을 위한 내실 있는 프로그램을 운영할 예정"이라고 말했다.
임산부 및 영유아의 맞춤형 프로그램에 관한 자세한 사항은 완정건강생활지원센터 모자건강관리실 (☎032-560-3415)로 문의하면 된다.
한동식 기자
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한동식 기자
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