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산후조리를 잘못하면 평생 고생한다는 말이 있다.여성은 임신과 출산을 하며 많은 신체 변화를 겪는다. 출산은 자궁문이 열리며 골반 형태가 변하고 머리에서 발끝까지 뼈마디 하나하나가 풀어지며 한 생명을 세상에 내보내는 것이다. 산후조리는 임신 전 상태로 몸을 회복하는 기간으로 반드시 충분한 휴식이 필요하다.이제는 필수가 된 산후조리원 시스템은 한국이 전 세계 1등을 차지한다. 산모의 신체 안정과 회복은 물론이고 아기를 키우는 데 꼭 필요한 모유 수유, 신생아 목욕 같은 육아 교육과 함께 산후에 발생하는 모든 돌발 상황을 대비하며 다양한
서해안
손민영 기자
2024.02.02
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지난달 미국 군사력 평가기관 글로벌파이어파워가 내놓은 보고서에 따르면 한국의 군사력은 전체 145개국 가운데 5위를 기록했다. 2020년 이후 쭉 6위를 유지하다 올해 한 계단 상승했다. 평가는 병력과 무기 수, 경제력, 전시 동원 인력, 국방예산 등 60개 이상 지표를 활용해 산출했다고 한다. 북한 군사력은 36위에 그쳤다. 2019년 18위를 기록했고 이후 떨어지는 추세다. 물론 재래식 무기에 한정되고, 핵무기 같은 비대칭 전력은 제외한 점에서 북의 군사적 위험도를 액면 그대로 받아들여선 안 된다.그런 의미에서 홍준표 대구시장의
사설
기호일보
2024.02.01
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인천시는 30일 서해5도의 불안한 정주 여건을 개선하고자 ‘서해5도 특별지원 추진계획’을 발표했다. 서해5도 특별지원 계획은 2024~2027년 4년간 총 5천127억 원을 투입해 5개 분야 81개 세부 사업을 추진한다. 5개 분야는 정주 여건 개선, 주민 체감 확대, 안전편의 증진, 기반시설(인프라) 구축, 제도 개선이다. 이 밖에 행정안전부가 수립 중인 ‘제2차 서해5도 종합발전계획(2026~2035)’에 신규 사업을 적극 발굴해 최대한 반영할 예정이다. 시는 이번 계획이 서해5도만을 위한 최초 지원책이라 의미가 크다는 설명이다
사설
기호일보
2024.02.01
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사전적 의미로 어느 편에도 치우치지 않고 중간 위치에 서거나 그런 처지를 말한다. 요즘 주변에서 이와 관련한 얘기가 뜨겁다. 요지는 언론은 중립을 지켜야 하고, 중립 수호에 방해되는 요소는 가차 없이 쳐내야 한다는 목소리가 높다.일견 맞는 말이다. 객관적 사실을 전해야 하는 기사는 어느 한편에 매몰돼 편향된 시각으로 쓰면 사실을 가장한 자기 주장이 돼 버린다. 인턴기자 시절 하나의 주제에 서로 다른 의견을 보이는 사람들을 취재할 때 양측 의견을 객관적으로 듣고, 이를 고른 비중으로 다뤄야 한다는 교과서적인 얘기를 수차례 들으며 배웠
서해안
김동현 기자
2024.02.01
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知子莫如父(지자막여부)/知알 지/子아들 자/莫없을 막/如같을 여/父아비 부아버지 이상 자식을 잘 아는 사람은 없다는 말이다. 제환공(齊桓公)이 오패(五覇)의 으뜸이 된 건 관중(管仲)의 도움 때문이었다. 관중이 늙어 병으로 몸져누웠을 때 환공이 찾아가 정치를 누구에게 맡기면 좋겠느냐고 물었다. 관중은 "늙은 신에게 물을 것이 있겠습니까. 신이 듣건대 신하를 아는 것은 임금만 한 사람이 없고, 자식을 아는 것은 아비만 한 사람이 없다고 했습니다. 임금께서 생각하여 결정하십시오"라고 말했다. 환공이 생각하는 포숙아, 수조, 개방, 역아
漢字成語
기호일보
2024.02.01
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4월 10일 치러지는 제22대 국회의원선거가 불과 2개월 남짓 남았다. 국회의원을 어디에서 얼마나 어떻게 뽑을지 규칙과 기준이 명확히 정해지지 않아 현장에서의 혼란은 불가피한 상황이다. 선거구 조정 대상에 포함된 지역은 예비후보들이 출마 지역을 특정하지 못한 채 선거운동을 한다. 지난달 초 국회의원 선거구 획정위원회는 선거구획정안을 국회에 제출했지만 선거제 개편 논란과 맞물려 국회 문턱도 넘지 못했다. 김진표 국회의장은 최근 선거구 획정 기한을 선거일 1년 전에서 6개월 전으로 변경하자고 주장했지만, 정치적 유불리를 따지느라 여야
사설
기호일보
2024.01.31
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인천지역 현안과 관련한 법안이 모두 물거품이 될 위기에 처해 지역 정치권의 분발을 촉구하는 목소리가 높아진다. 21대 국회 회기 내 법안 통과가 안 되면 해당 법안들이 모조리 폐기되기 때문이다. 현재 계류 중인 인천 관련 법안은 인천고법 유치, 인천공공의대 설립, 경인고속도료 무료화, 인천 해사법원 설치 등이다. 모든 법안이 인천시의 해묵은 숙원사업들로, 지역사회가 수년에 걸쳐 공들인 사안이다.인천고등법원 유치는 2020년 6월 해당 법안 일부 개정안을 발의했지만 3년 이상 법사위 처리 안건이 많다는 이유로 계류됐다. 국립대학법인
사설
기호일보
2024.01.31
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"네 시작은 미약하였으나 나중은 심히 창대하리라." 욥기 8장 7절. 한국인들이 가장 많이 인용하는 성경 구절 중 하나다. 거의가 힘든 시작을 버티면 빛나는 미래가 다가온다는 식으로 사용한다.하지만 이는 원래 축복하는 말이 아니다.욥기에서 아라비아의 가장 큰 부자인 ‘욥’은 여러 큰 고난을 겪는다. 가축도 모두 죽고, 가족까지도 목숨을 잃는다. 나중에는 본인도 병에 걸려 몸져누운 욥이 하나님께 자신은 죄가 없다고 호소하자 ‘빌닷’이라는 친구가 비아냥거리듯 한 말이다.이 말을 하기에 앞서 빌닷은 이렇게 말했다. "자네 아들들이 하나님
서해안
정성식 기자
2024.01.31
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知者不言 言者不知(지자불언 언자부지)/知알 지/者사람 자/不아닐 불/言말씀 언아는 사람은 말하지 않고, 말하는 사람은 알지 못한다는 뜻이다. 공자(孔子)의 제자 자공(子貢)은 위대한 외교관이었고 경제인이기도 했다. 그러나 공자는 항상 그가 말이 앞서 가는 것을 경고했다. 안자(顔子)는 공자가 가장 아끼던 제자다. 제자 중에 재주가 뛰어났다. 그러나 사람들은 아무도 안자의 재주를 몰라줬다. 안자가 말이 없고 사회활동이 없었기 때문이다. 안자야말로 노자가 말한 ‘지자불언’의 경지에 이른 사람이었다. 공자가 자공을 보고 물었다. "네가
漢字成語
기호일보
2024.01.31
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