불면증은 잠들기 어렵거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨서 잠이 안 오는 증상이 복합적으로 나타나는 질환이다. 치명적이지는 않지만 일상생활에 지장을 주기에 주의가 필요하다. 급성 불면증은 낮에 피로, 무기력, 주의, 집중, 기억장애, 생활과 학습장애, 기분장애, 주간 졸음, 행동장애, 활력과 동기 감소, 잦은 실수, 수면 불만족, 잠에 대한 걱정이 나타난다. 방치하면 만성으로 발전할 수 있으므로 치료하는 것이 좋다.급성 불면증은 다음 날 중요한 시험처럼 신경 쓰이는 일이 있거나 스트레스, 우울, 불안, 통증, 카페인,
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2023.12.12