하남시 주민건강관리실 우리동네 맘 친구 만들기프로그램 시작

하남시 주민건강관리실 ‘우리동네 마음쉼터’는 다음 달 4일부터 ‘우리동네 맘(heart and mom) 친구 만들기’ 자조모임 프로그램을 시작한다고 27일 밝혔다.

‘우리동네 맘 친구 만들기’ 자조모임 프로그램은 초등학생(만 0~12세) 이하 자녀를 양육하는 부모들이 한 공간에서 소통하고 육아의 어려움과 노하우를 공유하면서 스트레스와 우울감 극복에 도움을 주고자 마련됐다.

9월부터 11월까지 매주 수요일 오전 10시~낮 12시 운영 예정으로 디퓨저 만들기, 퀼트 등 체험을 통한 스트레스 관리 및 전문가 초빙 부모 교육 등이 총 12회 진행된다.

‘우리동네 마음쉼터’는 지역주민의 우울과 스트레스, 치매 예방·관리를 위해 올해 1월 미사2동 행정복지센터 2층에 개소했으며 치매선별검사 및 상담, 우울 및 스트레스 검사와 대상자 관리, 자조모임 등을 운영하고 있다. 현재 치매환자(가족) 13명, 스트레스 및 우울감 있는 노인 15명이 매주 3회 진행하는 자조모임에 참여하고 있다.

마음쉼터 관계자는 "육아 부모의 우울 및 스트레스 관리 자조모임을 통해 지역주민의 자발적인 자조모임이 더욱 활성화되길 바란다"고 전했다.

궁금한 사항은 우리동네 마음쉼터(☎031-790-5167)로 문의하면 안내된다.

하남=이홍재 기자 [e-mail]