의정부시보건소, 27일부터 ‘저염식 요리교실 5기’ 운영
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의정부시보건소, 27일부터 ‘저염식 요리교실 5기’ 운영
  • 신기호 기자
  • 승인 2019.11.19
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의정부시보건소는 오는 27일부터 ‘저염식 요리교실 5기’를 운영한다고 19일 밝혔다.

저염식 요리교실은 고혈압 등 성인병의 원인으로 주목받는 나트륨에 대한 관심이 높아짐에 따라 주민의 건강한 식생활 개선을 위해 마련됐다.

교육은 가능1동 주민센터에서 4주 동안 4회 과정으로 진행된다. 고혈압과 나트륨의 관계, 고혈압 관리를 위한 건강한 식습관 등의 이론 교육과 저염식 레시피를 활용한 실습 교육이 준비돼 있다.

4회의 교육을 모두 참여한 수료자에게는 가정용 염도 측정기를 증정해 가정 내에서 지속적으로 저염식을 실천할 수 있도록 지원한다.

교육 신청 및 기타 자세한 사항은 보건소 건강증진센터(☎031-870-6088)로 전화 또는 방문하면 된다.

이종원 보건소장은 "저염식 식습관은 고혈압을 예방·관리하기 위한 가장 중요한 식사 원칙"이라며 "지역주민들의 저염식 실천을 위해 지속적으로 교육을 제공하겠다"고 말했다. 

의정부=신기호 기자 skh@kihoilbo.co.kr

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