포천보건소, 코로나 자가격리 대상에 신체활동 책받침 배부

포천시는 코로나19 자가격리 대상자에게 가정에서도 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 및 근력운동 책받침을 배부한다.

또한, 자가격리 중 무기력해질 수 있는 대상자의 건강관리를 위해 비만예방 및 관리를 위한 ‘건강체중 만들기’ 신체활동 가이드, 생애주기별 올바른 식습관을 위한 ‘올바른 식생활’ 가이드, 격리 해제 후 걷기 실천화를 위한 ‘소소한 걷기 실천 가이드’ 등을 배부한다.

포천시보건소 정연오 소장은 "사회적 거리두기로 달라진 일상 속 시민의 건강한 삶을 위해 비대면 신체활동 촉진과 건강식습관 정보제공으로 시민이 행복한 포천을 만들기 위해 최선을 다할 것"이라고 말했다.

포천=박덕준 기자 [e-mail]