인천시체육회는 지역 내 10개 군·구체육회 생활체육지도자가 직접 참여해 제작한 ‘온라인 홈트레이닝’ 영상을 보급하고 있다고 7일 밝혔다.

스트레칭, 근력운동, 댄스영상, 에어로빅, 필라테스, 유아체육, 복싱다이어트, 축구 기본기술, 배드민턴 라켓 잡는 법 등 누구나 실내에서 쉽게 따라 할 수 있도록 제작했다. 영상은 인천시체육회 홈페이지(http://www.icsports.or.kr/)나 각 지역 유튜브 채널 등 각종 온라인을 통해 무료로 제공받을 수 있다.

최유탁 기자

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