광명시보건소, ‘건강UP피로DOWN 스트레칭 교실’ 참여자 모집

광명시보건소 100세 건강생활지원센터는 10월 4일부터 11월 25일까지 진행되는 ‘건강UP피로DOWN 힐링 스트레칭 교실’ 참여자를 모집한다.

‘건강UP피로DOWN 힐링 스트레칭 교실’ 지역주민의 건강생활 습관 개선 및 올바른 건강 습관 형성을 위한 운동교실로 운동 전후 키, 몸무게, 혈압, 혈당, 인바디 등 기초 검사 정보도 제공된다.

오전 2개 반, 오후 2개 반 등 4개 반을 운영하며, 반별 10명씩 총 40명을 모집한다. 신청 대상은 광명시 거주 30세 이상 64세 이하 중장년층이며 비용은 무료이다.

참여를 원하는 주민은 오는 19일부터 21일까지 본인 신분증을 지참하고 광명3동 광명종합사회복지관 3층 100세 건강생활지원센터로 직접 방문하여 신청하면 된다.

시 보건소 관계자는 "코로나19 상황이 진행 중이라 반별로 10명 이내의 소규모로 운영되어 조기 마감될 수 있다"며, "건강에 관심있는 주민은 서둘러 참여하여 주시길 당부드린다"고 전했다.

광명=김영훈 기자 [e-mail]