아인병원 미추홀구보건소서 건강강좌 건강한 스트레스 해소법 주제로 강의

아인의료재단 아인병원이 인천시 미추홀구 시민들을 대상으로 ‘찾아가는 건강강좌’를 진행한다.

아인병원 진료협력센터는 지난 5일 미추홀구보건소에서 ‘스트레스 건강하게 풀어요’를 주제로 강의했다. 3월 김수현 내과 전문의의 ‘고혈압 환자 건강 관리’에 이은 두 번째 건강강좌다.

하인득 간호사는 강의에서 "우리 몸과 마음에 나타나는 변화를 주의 깊게 관찰하고 자가 진단해 건강을 지킬 동기를 부여해야 한다"며 "적절한 외부 활동과 건강한 식습관, 조력자를 찾는 등 해소법을 적극 찾는 것이 건강을 지키는 법"이라고 조언했다.

아인병원은 전문의료진이 참여해 하반기까지 시민 대상으로 ▶지금 내 몸 상태 알아보기 ▶당뇨환자의 식이요법 ▶골반저질환 증상·관리 등 강좌를 열 계획이다.

이밖에도 지역 행사에 참여해 주민들의 건강복지를 위한 혈당·혈압 체크 등 다양한 부대행사도 진행한다.

김주희 기자 [e-mail]