분당보건소, `비만퇴치'위한 공개 건강강좌 실시

【성남】성남시 분당구 보건소는 오는 8일 오후 2시부터 분당구 중앙문화정보센터 3층 시청각실에서 비만에 관심있는 시민을 대상으로 `비만퇴치'를 위한 공개 건강강좌를 실시한다.

`결심했어요 10-20-30'을 주제로 열릴 이번 비만퇴치 공개강좌는 대한비만학회의 비만 전문의와 사회체육과 운동 처방사, 영양사 등으로 구성된 전문 강사진이 나와 ▶10%의 체중조절 ▶20%의 식사량 조절 ▶30분 운동의 생활습관 개선 등의 강의를 통해 비만을 예방하고 관리하는 방법을 소개한다.

또 공개강좌에 참석하는 시민들에게는 비만관리 안내 홍보물과 기념품을 증정하며 참석자 중에서 희망자에 한해 체성분 분석 및 영양상담도 실시한다.

참가 신청은 150명을 선착순 접수하고 있으며 기타 자세한 사항은 분당구보건소 건강증진팀(☎729-5380~1)으로 문의하면 된다.