덕양구보건소, 당뇨환자 걷기프로그램 운영

【고양】고양시 덕양구보건소는 매월 4째주 덕양어울림누리 별무리경기장에서 당뇨환자와 가족 걷기대회프로그램을 운영한다.
  당뇨병은 가족이 함께 치료하는 질환의 특성상 당뇨환자와 가족이 함께 걷기대회에 참석, 가족 사랑도 확인하고 걷기 전과 후의 혈당을 측정해 걷기운동이 혈당에 미치는 영향을 환자와 가족이 직접 체험하며 환자 스스로 관리가 되도록 도움을 주기 위해 마련됐다.
  걷기 대회는 질환정도에 따라 장미그룹(장년 및 보행에 문제가 없는 시민으로 1.5시간~ 2시간), 국화그룹(노약자나 타질환이 겹친 시민으로 30분~1시간)으로 나눠 실시하며 고도비만, 무릎장애 등으로 보행 장애자는 제외된다.
  또한 계절에 따라 운동시간을 달리하며 10분 단위로 10명씩 조별 그룹을 선정 검사와 몸풀기 운동 후 출발하게 된다.
  참여를 희망하는 시민은 당일 별무리경기장 본부석 앞으로 모이면 되고, 기타 자세한 사항은 고양시덕양구보건소(☎ 961-2554)로 문의하면 된다.