인천 연수구보건소 건강증진센터 전문적 운동 프로그램 실시

인천시 연수구보건소 건강증진센터는 청소년을 대상으로 신체 발육과 성장에 도움을 줄 수 있는 전문적인 운동 프로그램을 실시한다고 1일 밝혔다.

건강증진센터는 개인별 맞춤형 운동·영양처방 및 지도, 생활 습관 개선교육 등의 프로그램을 제공해 운동과 신체활동을 증진시키고 식생활 개선을 통한 체중 조절과 질병 예방을 도와주는 역할을 수행한다.

연수구 초·중·고교생이면 누구나 무료로 평일 중 3일을 선택해 오후 3시 30분부터 5시 30분까지 이용할 수 있다.
연수구보건소 계재덕 소장은 “청소년기는 체격과 체력의 기초가 완성되는 시기로 이 시기에 다져진 특성들이 평생의 건강을 좌우하므로 이번 청소년 운동 프로그램을 통해 규칙적인 생활과 운동 실천에 도움이 되길 기대한다”고 말했다.