프로그램은 ▶순환식 유·무산소 운동 ▶수중운동 ▶스트레칭 체조 및 에어로빅 ▶걷기 및 산림 치유로 이뤄진다.
군은 ‘싱싱건강’을 통해 만성질환을 예방하고 적정 체중을 유지함으로써 주민의 건강 관리에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다.
프로그램은 65세 이하를 대상으로 선착순 50명을 모집한다. 자세한 사항은 양평군 보건소 건강행복과(☎031-770-2273)로 문의하면 된다.
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신기호 기자
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