퇴행성 무릎 관절염 환자들은 가을에 접어들면 길어진 밤으로 괴롭다. 관절염은 밤에 통증이 심해지는 특징을 나타내서다. 길어진 가을밤이 괴롭다면 적극적으로 관절염을 다스려 다가올 겨울을 대비해야 좋다. 바른 생활 습관과 운동 그리고 적절한 치료로 무릎 관절염 고통에서 벗어날 수 있다.# 무릎 관절염, 왜 밤이면 더 아플까?대부분 관절염 환자는 밤만 되면 낮보다 심한 관절통을 호소하는데 왜일까?첫째, 낮과 밤의 상대적인 자극 차이가 있다. 낮에는 활동하느라 느끼지 못한 통증도 밤에는 특별한 움직임이나 활동 없이 휴식을 취하거나 수면하게
족부 통증은 소아에서 노인까지 흔하게 관찰되는 근골격계 질환 중 하나다. 한 가지 이상의 족부 질환을 가진 경우는 일반인 대상에서 50~60%로 높은 유병률을 보였다.소아인 경우에는 평발로 인해 보행 패턴이 달라지고 이에 따라 척추측만증을 유발하며, 노인은 일상생활 제약과 낙상 위험도가 증가한다.다양한 원인으로 족부 통증이 발생할 수 있기 때문에 환자들이 외래에 내원하면 기본적으로 통증 있는 부위를 시진하고, 촉진하고, 서서 족저경을 통해 족저압(발바닥 압력) 관찰과 보행 시 족저압 검사, X-ray를 통한 골 모양을 관찰해 족부
인천본부세관은 이달의 세관인으로 유재옥 주무관을 선정했다.유 주무관은 관세포탈 공소시효가 경과한 수입신고건에 대해 업체가 저가신고 차액을 부정한 방법으로 관세을 포탈한 혐의를 관세청 최초로 범칙조사 없이 입증해 관세부과 장기제척기간인 10년을 적용, 4억9천만 원을 추징해 조세정의를 실현한 공로를 인정받았다. 업무 분야별로는 서류제출 없는 중국산 농산물(조) 수입신고건에 대한 면밀한 검토로 검사를 지정해 800.3% 고세율의 농산물(탈피한 조)임을 확인하고 8억8천만 원의 세수를 확보한 오수지 주무관이 통관검사분야 유공자로 뽑혔다.
나는 트레킹을 하는 사람들이 위험을 감수하는 모습을 이해하지 못한다. 무엇을 위해 자신을 위험에 무방비로 노출해야 한단 말인가. 젊은 시절 혈기도 아니고 인생을 알 만한 나이에도 기꺼이 위험을 선택하는 동력은 과연 무엇인가?최고 높이 약 4천600m 고지 ‘악 바이텔 패스’에서 잠시 머물렀다. 모두 셔터를 누르는 사이, 70대 박 선생이 바닥에 엎드려 절을 했다. 동서남북 3번씩 모두 12배를 했다. 모두들 이 낯선 광경에 의아해했다. 그는 절을 마친 뒤 이렇게 설명했다."내 나이에 이렇게 높은 고지대에 올라온 데 대해 감사하는 마
2021년 11월 영국 글래스고에서 열린 제26차 유엔기후변화협약 당사국총회(COP26)에서 국가온실가스감축목표(NDC)를 기존 26.3%에서 40%로 높인 안이 발표됐고, 현 정부는 온실가스 감축 의지와 계획이 담긴 탄소중립 기본계획을 발표했다. 이제 2030년 NDC 40% 목표 달성을 위한 산업 부문별 적극적인 탄소 감축 정책이 필요한 시점이다.최근 기업 생산활동의 지속가능성과 사회적 책임이 강조되면서 ESG(Environment, Social, Governance)가 기업들의 필수 경영 전략으로 부상하는 가운데 기후변화에 대
요즘 OTT 플랫폼에서 초능력자들의 이야기를 다룬 드라마가 인기를 끈다. 주인공들이 능력을 숨기며 살다가 위험이 닥치면 하나씩 가진 초능력을 발휘해서 문제를 해결하는 내용의 드라마인데, 문득 지난해 양대 선거에서 사전투표관리관으로 일했던 기억이 떠올랐다. 지난해 2월부터 3월까지 대통령선거를 앞두고 코로나19가 급격하게 확산하며 확진자가 폭증했던 시기가 있었다. 이에 감염병에 의한 격리자 등의 선거권을 보장하는 ‘공직선거법’ 개정을 했고, 그에 따라 확진자 등 격리자에 한정해 사전투표소 운영시간을 연장하는 절차를 추가 마련했다.격리
지구촌 곳곳에서 지진이 끊임없이 발생한다. 강진일 경우 상상을 초월하는 인명피해와 재산피해를 초래한다. 그동안 지진 안전지대로 알려졌던 한반도에서도 지진이 속출하면서 우리나라도 더 이상 안전지대가 아니다. 인천지역 필로티 건축물 4개 동 중 1개 동이 내진설계를 하지 않았다는 소식이다. 1층에 기둥만 세우고 그 위에 건물을 얹는 형태인 필로티 건축 기법으로 지어진 건축물은 진동에 취약할 수밖에 없다. 보도에 따르면 인천지역 필로티 건축물 1만7천243동 중 73.4%에 해당하는 1만2천648동만 내진설계를 반영했다. 게다가 인천은
지난 2일 "남성에게만 병역 의무를 부과한 현 병역법이 헌법에 어긋나지 않는다"고 헌법재판소가 판결했다. 이로써 세 번 연속 같은 결정이 나왔다. 2010년에는 재판관 6대 2 의견, 2014년에는 전원일치 의견으로 합헌 결정이 내려진 바 있다. 이번에도 재판관 전원일치 의견으로 합헌 결정이 났다. 헌법소원이 제기된 병역법 제3조 1항은 "대한민국 국민인 남성은 헌법과 이 법에서 정하는 바에 따라 병역 의무를 성실히 수행해야 한다. 여성은 지원에 의해 현역·예비역으로 복무할 수 있다"고 규정한다.소를 제기한 측은 이 조항이 상위법인
한글은 1443년 조선 제4대 임금 세종과 집현전 학자들이 힘을 모아 훈민정음(訓民正音)이라는 이름으로 창제해 1446년 반포했다. 한글은 인류가 사용하는 문자들 중 창제자와 창제 연도가 명확히 밝혀진 몇 안 되는 문자다. 창제 정신이 ‘자주, 애민, 실용’에 있다는 점에서도 세계에서 가장 뛰어난 문자로 평가받는다. 그리고 제자(制字) 원리의 독창성과 과학성에 있어서도 뛰어나다. 이러한 한글 특성은 국제 기구에서 공인 받기에 이르렀고, 2019년 4월 12일 한글 창제의 원리와 사용법이 기록된 책인 「훈민정음 해례본」이 세계기록유산
이탈리아 오페라 아리아 중 드라마틱 테너들이 가장 극적인 표현을 하며 부르는 곡이 흔히 ‘공주는 잠 못 이루고’라고 알려진 ‘Nessun Dorma(네순 도르마)’이다. 이 곡은 ‘투란도트’에 나오는 테너 아리아로, 푸치니 생애 마지막 오페라이며 1926년 초연했다. 하지만 정확히는 ‘아무도 잠들지 마라’로 번역해야 한다. ‘투란도트’ 외에 ‘나비부인’, ‘토스카’, ‘라보엠’ 등 주옥같은 오페라를 작곡한 자코모 푸치니(Giacomo Puccini, 1858∼1924)는 이탈리아 북부 루카에서 5대에 걸쳐 음악을 한 음악가 집안에서
기호일보 창간 35주년 축하드립니다.날마다 출근길에 기호일보 뉴스로 하루를 시작합니다.어지러운 세상이지만 올곧게 중심을 잡는 기호일보, 앞으로도 좋은 기사 부탁드립니다.
한결같이 따뜻하게 세상을 바라보는 기호일보 시선이 참 좋습니다.앞으로도 진솔한 언론의 모습으로 지역 곳곳을 누비며 생생한 소식을 전해 주시길 부탁드립니다.
◇10일(화)▶프로야구=롯데-LG(잠실) 삼성-키움(고척) 두산-kt(수원) SSG-KIA(광주) 한화-NC(창원·이상 오후 6시 30분) ▶농구=KBL 컵대회 소노-삼성(오후 2시) DB-상무(오후 4시·이상 군산월명체육관) ▶축구=2023 서울 EOU컵 U-18 국제 청소년 축구대회 베트남-모로코(오후 4시) 한국-우크라이나(오후 7시 30분·이상 목동종합운동장) ▶테니스=WTA 투어 하나은행 코리아오픈(낮 12시·올림픽공원 테니스코트) ▶사격=회장기 전국대회(오전 9시·나주 전라남도종합사격장)
◇승진 ▶지방행정사무관 유재현 정영옥 김경인 이홍용 ▶지방농업사무관 이순규 ▶지방보건사무관 계현미 ▶지방시설사무관 김홍탁
나라 살림이야 궁핍하다는 얘기가 어제오늘 얘기는 아니다만, 어째서인지 악화일로를 걷는 한국경제에 대한 우려가 쉽게 가시질 않는다. 오죽하면 추가경정예산을 포기하고, 지방자치단체까지 예산 줄이기에 안간힘을 쓴다. 문제는 과연 세금이 덜 걷혔기 때문이라는 ‘세뇌’에 가까운 주장만 펼친다는 데 있다. 정말 세수만이 문제일까?현재 우리가 사용하는 돈은 미래 세대의 부를 근거로 무작정 찍어내는 ‘공수표’에 지나지 않는다. 금본위제를 폐지하고 돈을 무한대로 찍어내는 일이 ‘양적완화’의 근간이다. 정부 예산 역시 미래 세대가 지불해야 할 세금을
인천시 강화군이 수도권 최대 산림휴양도시로 발돋움하려고 행정력을 집중한다. 석모도 수목원, 휴양림, 등산로 들에 대해 쾌적하고 볼거리 가득한 휴양 공간을 조성해 산림에서 치유와 휴식을 취하도록 노력 중이다.더구나 ‘석모도 자연휴양림 관광자원사업’을 추진하려고 행정안전부 사업에 응모해 예산 60억 원을 확보했다. 이에 따라 2024년부터 산림 휴양 공간 조성을 서두를 예정이다.# 인천 최고의 산림 휴양·복지시설 ‘석모도 휴양림’산림청 ‘2022년 산림 휴양·복지활동 조사’에 따르면 인천시 산림휴양·복지활동 경험자 중 82.7% 이상이
가상화폐 투자를 빌미로 피해자들에게 수십억 원을 가로챈 30대 남성이 징역형을 받았다.8일 법조계에 따르면 수원지법 형사5단독 김정환 판사는 사기, 사기미수 혐의로 기소된 A씨에게 징역 7년을 선고했다.그는 2020년 1월부터 올 2월까지 모바일 메신저 따위로 모집한 투자자 30여 명에게 "가상화폐에 투자하면 수익을 나게 해 주겠다"고 속여 30억여 원을 받아 가로챈 혐의를 받는다.조사 결과, A씨는 다른 사람들에게 돈을 빌려 가상화폐 투자를 하다가 손해를 입은 상태로 피해자들에게 수익금을 지급할 의사나 능력이 없었다.재판부는 "이
경기소방의 역사를 한눈에 보는 소방유물 119점을 전시한 ‘경기소방 역사 사료관’이 문을 열었다.경기도소방재난본부는 지난 6일 오산시에 위치한 경기도국민안전체험관에서 ‘경기소방 역사 사료관’ 개관식을 진행했다고 9일 알렸다.조선호 경기도소방재난본부장과 신희철·엄수현 경기도의용소방대 연합회장, 안계일(국힘·성남7)경기도의회 안전행정위원장을 비롯한 100여 명이 참석해 개관을 축하했다.경기소방 역사 사료관은 113년 전인 1910년 제작한 우리나라 최고의 목제 수총기를 비롯한 각종 소방장비와 1947년 수원소방서 개서 당시 인사 사령부
인천시 서구가 하반기 서로 걷기 챌린지에 일상 속 걷기와 지역화폐를 연동한 기부기능을 운영한다.오는 12월까지 진행하는 서로걷기 챌린지는 50만 보 달성 시 서로 e음 캐시 1만 원을, 100만 보 달성 시 우수자에게는 핀배지와 홍보물품을 선착순으로 제공한다.또 이번에 새롭게 추가한 기부기능은 50만 보 달성 시 지급하는 서로 e음 캐시를 ‘기부하기’ 기능으로 연결해 누구든지 이웃사랑을 손쉽게 실천하도록 했다.구는 기부기능을 추가한 서로걷기 챌린지를 운영해 주민 건강과 환경을 지키고 지역경제 활성화와 어려운 이웃을 돕는 기부문화 조